In Ihrem neuen Podcast sprechen Ralf und Ronald über das Thema Motivation. Wie finde ich die richtige Motivation, um langfristig […]
Kategorie: Fit & Gesund
Sport schützt vor einem schlimmen COVID-19 Verlauf!
In einer californischen Studie, bei über 48.000 Teilnehmern die an Covid-19 erkrankten, zeigte sich, dass jene, die sich an die […]
Biohacking
Modern ist heutzutage Biohacker zu sein. In den Anfangszeiten waren das die krassen Personen, die darüber nachdachten sich Chips zu […]
Zu wenig Schlaf macht krank
Schlafmediziner weisen in einer Studie nach, dass die Erkältungsgefahr signifikant steigt, wenn man den Schlaf reduziert! Gerade jetzt in der […]
Die erste Podcastfolge überall wo es Podcasts gibt
Jetzt ist es endlich soweit, unsere erste Podcastfolge “Mythos Fettverbrennung” der Reihe #FITUNDGESUNDHOCH2 ist auf allen bekannten Podcastplattformen online. Du […]