Einmal im Monat hast du die Möglichkeit dich zu einem Experten im Rahmen eines Basisseminars ausbilden zu lassen. Hier erlernst du  wichtiges Grundwissen zu den Themen:

• Training ( Cardio )
• Training ( Kraft )
• Ernährung
• Umgang mit Stress
• Immunsystem
• Gesunder Schlaf
• Gesundes Atmen

• Mobility

für 79€ zzgl. MwSt. (ohne Zertifikat)

für 99€ zzgl. MwSt. (mit Zertifikat)