Die #FITUNDGESUND2 Akademie
Ausbildung zum Basic-Coach
Einmal im Monat bieten Ralf und Ronald eine Ausbildung zum Basic-Coach der #FITUNDGESUND2 Akademie an. Die Ausbildung vermittelt dir Inhalte und Strategien zum Anleiten von Trainingsgruppen oder zum Einstieg in den Job als Personal Trainer. In einem fünfstündigen Tagesseminar (Präsenz oder online) kannst du dich jeweils zu einem Thema umfangreich zum entsprechenden Experten mit Grundinhalten ausbilden lassen.- Cardio Coach
- Krafttraining
- Functional Fitness
- Ernährungscoach
- Abnehmcoach
- Schlafcoach
- Stresscoach
- Mobility
Ausbildung zum Resilienz-Coach
Du möchtest mehr über die zahlreichen komplexen Vorgänge im Körper wissen?
Du möchtest die unterschiedlichen Zusammenhänge und Tag für Tag ablaufenden Prozesse verstehen?
Dich interessieren sinnvolle Strategien, die dich bestmöglich auf sämtliche Einflussfaktoren deiner Gesundheit vorbereiten?
Weißt Du was gesund für dich ist?
Dies alles umsetzen und wie man vor allem dort hinkommt, stellt die Grundlage unserer Ausbildung dar. Du lernst die Basics von Persönlichkeit und Gesundheit kennen. Du erarbeitest dir anhand eines Workbooks dein eigenes Profil. Du setzt während der Ausbildung alles direkt um, so dass du deutlich bewusster und cleverer in dein neues Leben trittst.
Du lernst aber nicht nur wie du deine eigene Widerstandskraft optimal einsetzt, sondern erarbeitest dir auch Methoden und Strategien wie du zu diesem Thema dein Wissen an andere Menschen (Freunde, Kollegen, etc.) transportierst und sie somit dabei unterstützt etwas mehr in die eigene Kraft zu gelangen.
In zwei Tagen bilden wir dich zum Resilienz Coach aus!
Inhalte:
- Schlaf
- Immunsystem
- Bewegung
- Ernährung
- Atmen
- Umgang mit Stress
- Ziele finden und umsetzen
- Melde dich hier an um mehr Informationen zu erhalten
für 599€ zzgl. MwSt.
Personal Trainer Basic
Bei dieser Ausbildung geht es um die Vermittlung von Inhalten und die Heranführung an didaktisches und strategisches Vorgehen im 1:1 Coaching, aber auch im Anleiten von Trainingsgruppen.
Hier vermitteln dir Ralf und Ronald das Basiswissen in sämtlichen Bereichen zur professionellen Arbeit mit PT Kunden und Kursen .
Was ist Personal Training ?
- Kundentypen
- Anamnese
- Trainingsplanung
- Trainingswissenschaftliche Basics
- Bewegungswissenschaftliche Basics
- Grundlagen Ernährung
- Cardio, Fitness
- Basiswissen Krafttraining
- Cleveres Abnehmen
- Gesunder Schlaf und physiologische Effekte von Atemtechniken
- Erholung und Entspannung
- Mobility
Die Ausbildung zum Personal Trainer Basis der #FITUNDGESUND2 Akademie erstreckt sich über 6 komplette Ausbildungstage verteilt auf 3 Wochenenden!!
für 1499€ zzgl. MwSt.
